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ALERTE CANICULE

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CANICULE

Les prévisions météo annoncent une vague de chaleur avec des températures supérieures à 30° ces prochains jours.

Parmi les personnes les plus fragiles qui nécessitent une grande attention, se trouvent les enfants, les personnes âgées, les malades chroniques ou sous traitement et les personnes isolées.
 

RAPPEL DES CONSIGNES ÉLÉMENTAIRES

 

  • Hydratez-vous fréquemment et abondamment en privilégiant l’eau (même si vous n’avez pas de sensation de soif) et en évitant les boissons trop sucrées. Rappel : l’eau du « robinet » (l’eau de distribution) est parfaitement potable et peut être consommée sans modération (boire au moins 1,5 l. d'eau par jour)
  • Les enfants qui jouent dehors doivent impérativement porter un chapeau, une casquette, de la crème solaire, rester à l’ombre pendant les heures les plus chaudes et boire régulièrement de l’eau.
  • Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et maintenez votre maison fraîche (fermez les volets et les fenêtres la journée, ouvrez-les le soir s'il fait plus frais).
  • Si vous vivez seul(e), faites appel à quelqu’un de votre famille pour qu’il ou elle prenne de vos nouvelles régulièrement.
  • Si vous êtes isolé(e), n’hésitez pas à demander de l’aide à un(e) voisin(e) ou, si vous ne trouvez personne vers qui vous tourner, appelez le 061 26 26 26. Vous serez en contact avec le CPAS de Bastogne.

De manière générale, les personnes isolées et leurs proches peuvent aussi faire appel aux services de surveillance (télévigilance) et de sécurité à domicile. Votre mutuelle pourra vous renseigner à ce sujet.
 

QUE FAIRE EN CAS DE MALAISE ?

  • Prévenez immédiatement le médecin traitant ou de garde (1733)
  • Si la personne est confuse et présente une température anormalement élevée, il se peut qu’elle soit victime d’un « coup de chaleur », appelez immédiatement le 112
  • N’attendez pas pour prendre contact avec votre médecin traitant, votre infirmière à domicile, votre aide-soignante, spécialement si vous devez prendre régulièrement des médicaments.

En attendant les secours :

  • Mettez la personne au repos dans un endroit frais
  • Offrez-lui de l’eau et humidifiez ses vêtements
  • Assurez un apport d’air frais

 

NUMÉRO UTILE
061 26 26 26