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Estime de soi

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Estime de soi
  • Estime de soi
  • 2018-08-20T09:00:00+02:00
  • 2018-08-20T12:30:00+02:00
  • Ateliers d'exercices collectifs ou individuels affinant que chacun(e) a de lui(elle)-même.

Je me sens nulle - Je n'ai pas confiance en moi - Je n'ose pas prendre la parole en public - Je n'ose pas prendre de décision - Les autres y arrivent tellement mieux que moi

Toutes ces affirmations, parmi bien d'autres encore, sont souvent l'expression d'une mauvaise estime de soi.  Mauvaise estime de soi ou méconnaissance de soi ?

Le Centre de Planning familial de Bastogne vous propose de partir à la découverte de cette notion, durant quatre matinées, au travers d'exercices collectifs ou individuels affinant l'image que chacun(e) a de lui-même ou d'elle-même.  Ces échanges et ces réflexions sur des thèmes comme l'expression des émotions, des valeurs, des ressources permettront à chacun d'aller un peu plus à la rencontre de lui-même.
Cet atelier est ouvert à toute personne désireuse de réfléchir et d'agir afin d'améliorer son estime de soi.

Le groupe est fermé et se limitera à 12 personnes (avec un minimum de 6).  Les inscriptions seront clôturées le 10 août.

Par Colette NICOLAY et Sabine WATTELET, animatrices et psychotérapeutes.
Les lundis 20 et 27 et les jeudis 23 et 30 août
80€ pour l'ensemble de l'atelier (réduction possible)

Inscriptions et renseignements au Centre de Planning familial par téléphone - 061 21 36 12 - YmFzdG9nbmVAcGxhbm5pbmctYXJsb24tYmFzdG9nbmUuYmU=

Estime de soi
Ateliers d'exercices collectifs ou individuels affinant que chacun(e) a de lui(elle)-même.